World Lung Day: वर्ल्ड लंग डे मनाने का उद्देश्य लोगों में फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए जागरुक करना है। इस साल लंग डे मनाने का उद्देश्य फेफड़ों की बीमारी से बचाव और उपचार है। जिससे लोग सांस ले सकें।
Sun, 24 Sep 2023 05:23 PMSitting Posture Harmful For Health: कुछ लोगों को पैर के ऊपर पैर चढ़ाकर बैठने की आदत होती है। भले ही ये आदत कंफर्ट फील कराए लेकिन इसकी वजह से शरीर का पोश्चर बिगड़ने के साथ हेल्थ प्रॉब्लम्स होने लगती है
Sun, 24 Sep 2023 04:26 PMRisk Of Pneumonia: बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम हर किसी को हो जाता है। लेकिन घर में अगर छोटे बच्चे हैं तो इनकी सर्दी-खांसी पर खास ध्यान देने की जरूरत है। जिससे कि उन्हें निमोनिया का खतरा ना पैदा हो।
Sun, 24 Sep 2023 11:29 AMTips To Protect Kids From Viral Fever: दिल्ली-एनसीआर समेत कई शहरों में आज बारिश के बाद मौसम सुहावना हो गया है। लोगों को गर्मी से राहत मिली है, लेकिन इस बारिश से वायरल का खतरा बढ़ गया है।
Sat, 23 Sep 2023 03:36 PMWeight loss Diet: वजन घटाने के लिए अगर दूध पीना बंद कर दिया है तो जरूरी न्यूट्रिशन की कमी पूरी करने के लिए बादाम मिल्क को डाइट में शामिल कर सकते हैं। इसमे सारे जरूरी पोषक तत्व हैं।
Sat, 23 Sep 2023 09:51 AMसंतरे में मौजूद विटामिन सी व्यक्ति की इम्यूनिटी मजबूत बनाकर उसके शरीर को कई रोगों से लड़ने की शक्ति देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं संतरे का जरूरत से ज़्यादा सेवन कई लोगों को बीमार भी कर सकता है। आइए
Fri, 22 Sep 2023 09:08 PMExercise For Healthy Heart: आज हृदय रोग दुनिया भर में मृत्यु का एक प्रमुख कारण बन गया है। जिसके पीछे मुख्य वजह जेनेटिक, धूम्रपान करना, अनहेल्दी फूड हैबिट्स और गतिहीन जीवन शैली मानी जाती है।
Fri, 22 Sep 2023 07:09 PMकैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनकर ही कई लोगों को घबराहट होने लगती है। कई बार छोटी-मोटी गांठों को कैंसर समझकर लोग बेवजह पैनिक होते हैं। डॉक्टर्स की मानें तो हर गांठ कैंसर नहीं होती। जानें फर्क
Fri, 22 Sep 2023 02:21 PMLow Carb Diet Harmful For Brain: वजन घटाने और तेजी से पतले होने के लिए अगर आप डाइट से कार्बोहाइड्रेट को बिल्कुल निकाल चुके हैं। तो जान लें इसकी कमी दिमाग पर असर डालती है और डिप्रेशन का शिकार बना देती।
Fri, 22 Sep 2023 02:07 PMHigh Blood Sugar In Kids: अब डायबिटीज की बीमारी केवल बड़ों को ही नहीं होती बल्कि बच्चे भी इस बीमारी से ग्रस्त हो जा रहे हैं। अगर आपका बच्चे में इस तरह के लक्षण दिख रहे हैं तो फौरन ब्लड शुगर टेस्ट करवा
Fri, 22 Sep 2023 07:56 AMअध्ययन में बताया गया है कि त्वचा संबंधी बीमारी एक्जिमा से सूजन, आंत रोग, इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज का खतरा बढ़ सकता है। इस अध्ययन को जेएएमए डर्मेटोलॉजी जर्नल में प्रकाशित किया गया है।
Thu, 21 Sep 2023 09:43 PMWorld Heart Day 2023: दिल की सेहत को नुकसान पहुंचने के पीछे कई अन्य कारण भी जिम्मेदार हो सकते हैं। लेकिन आजकल ये समस्या युवाओं के बीच काफी देखी जा रही है। ऐसे में जानते हैं आखिर कैसे वर्किंग प्रोफेशन
Thu, 21 Sep 2023 06:10 PMAyurvedic Tips: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट का मानना है कि आयुर्वेद में खाने के बाद कुछ चीजों को बिल्कुल ना खाने का निमय बताया गया है। इनकी वजह से डाइजेशन का प्रोसेस स्लो हो जाता है और पेट में दिक्कतें आती है
Thu, 21 Sep 2023 09:17 AMChaturanga Dandasana: लोग अपनी बॉडी को टोन और शेप में रखने के लिए कई तरह के जतन करते हैं। कभी जिम में घंटों एक्सरसाइज तो कभी स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करने लगते हैं। बावजूद इसके समस्या जस की तस बनी रहती है।
Wed, 20 Sep 2023 08:24 PMपौष्टिक और सीज़नल फलों और सब्जियों से तैयार होने वाली स्मूदी हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने में मदद करती है। पीसीओएस की समस्या को इन स्मूदी ड्रिंक रेसपिज़ से करें नियंत्रित।
Wed, 20 Sep 2023 06:03 PMयदि आपके साथ भी ऐसा हो रहा है या अभी-अभी आपको माइग्रेन डिटेक्ट हुआ है, तो परेशानी की कोई बात नहीं है। डॉक्टर के बताए नियमों का पालन करें और समय पर दवाइयां लें। साथ ही कुछ खास योगासनों का अभ्यास करें।
Wed, 20 Sep 2023 05:55 PMLower Bad Cholesterol In Body: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्र होने पर खास तरह के संकेत शरीर देना शुरू कर देता है। ऐसे में डाइट से जुड़े ये बदलाव करते इस बढ़े कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है।
Wed, 20 Sep 2023 01:47 PMWorld Alzheimer's day: अल्जाइमर डिमेंशिया की वजह से होने वाली एक खास दिमागी समस्या है। जिसमे इंसान रोजमर्रा के काम से लेकर छोटे-छोटे कामों को करने में दिक्कत का सामना करना पड़ता है।
Wed, 20 Sep 2023 12:12 PMYoga Asanas For Sugar Cravings: बालासन योग का नियमित अभ्यास व्यक्ति की शुगर क्रेविंग को कम करने के साथ उसे स्ट्रेस, चिंता जैसी समस्याओं से भी दूर रखने में भी मदद करता है। ऐसे में आइए जानते हैं बालासन
Tue, 19 Sep 2023 11:24 PMSleep deprivation can harm the brain: एक अध्ययन में यह जानकारी सामने आई है कि नींद की कमी से मस्तिष्क में प्रोटेक्टिव प्रोटीन की मात्रा कम हो जाती है। इससे दिमाग के याददाश्त वाले हिस्से हिप्पोकैंपस को
Tue, 19 Sep 2023 10:15 PM